ADL（日常生活動作）（えーでぃえる）
最終更新：2026/4/28
ADLは、人が日常生活を送る上で必要となる、食事、更衣、排泄、移動などの身体機能に関する活動能力のこと。
ポイント
ADLは、介護保険サービスの利用判断や、リハビリテーションの効果測定に用いられる重要な指標である。ADLの低下は、要介護状態へと繋がる可能性がある。
ADL（日常生活動作）とは
ADL（Activities of Daily Living）とは、人が日常生活を送る上で必要となる基本的な動作能力のことです。具体的には、食事、更衣、排泄、移動、入浴、整容の6つが挙げられます。これらの動作を自立して行えるかどうかは、その人の生活の質を大きく左右します。
ADL評価の重要性
ADLの評価は、介護保険サービスの利用決定や、リハビリテーションの効果測定、介護計画の作成など、様々な場面で用いられます。ADL評価を行うことで、個々の利用者の状態を把握し、適切な支援を提供することが可能になります。
ADLの段階
ADLは、その達成度合いによっていくつかの段階に分類されます。一般的には、自立、介助歩行、車椅子、寝たきりといった段階分けが用いられます。これらの段階は、介護保険サービスの利用区分を決定する際の基準にもなっています。
ADLを維持・向上させるために
ADLを維持・向上させるためには、定期的な運動やリハビリテーション、栄養バランスの取れた食事、適切な休息などが重要です。また、住環境の整備や、家族や地域社会のサポートも、ADLの維持・向上に大きく貢献します。
ADLとIADL
ADLと混同されやすいものにIADL（Instrumental Activities of Daily Living：手段的日常生活動作）があります。IADLは、ADLを遂行するために必要な、より複雑な動作能力を指します。具体的には、買い物、調理、洗濯、掃除、金銭管理、交通手段の利用などが挙げられます。IADLの低下は、ADLの低下に繋がる可能性があり、注意が必要です。