慢性疾患セルフマネジメント（まんせいしっかんせるふまねじめんと）

慢性疾患セルフマネジメントとは

慢性疾患セルフマネジメントは、糖尿病、高血圧、心疾患、慢性呼吸器疾患、関節リウマチなどの慢性疾患を持つ人々が、自身の健康状態を理解し、症状を管理し、生活の質を向上させるために行う一連の活動を指します。単なる治療の遵守にとどまらず、患者自身が主体的に健康管理に関わることを重視します。

セルフマネジメントの構成要素

セルフマネジメントは、以下の要素から構成されます。

• 問題解決スキル: 健康上の問題に直面した際に、適切な解決策を見つけ出す能力。
• 意思決定スキル: 治療や生活習慣の選択において、情報に基づいた合理的な判断を下す能力。
• 資源活用スキル: 利用可能な医療資源、社会資源、個人的資源を効果的に活用する能力。
• 感情管理スキル: ストレス、不安、うつなどの感情を適切に管理する能力。
• 症状管理スキル: 症状の変化をモニタリングし、適切な対処を行う能力。

セルフマネジメントの重要性

慢性疾患の管理には、長期的な視点と継続的な努力が必要です。セルフマネジメントを実践することで、患者は自身の健康状態をより深く理解し、治療への積極的な参加を促し、合併症の予防や生活の質の向上に貢献することができます。また、医療費の削減にもつながると考えられています。

セルフマネジメント支援プログラム

セルフマネジメントを支援するための様々なプログラムが開発されています。これらのプログラムは、患者への教育、スキルトレーニング、ピアサポートなどを通じて、セルフマネジメント能力の向上を目指します。代表的なプログラムとしては、スタンフォード大学慢性疾患セルフマネジメントプログラムなどがあります。