高血圧管理（こうけつあつかんり）

最終更新：2026/4/28

高血圧管理は、血圧を正常範囲内に維持し、高血圧に関連する健康リスクを軽減するための包括的な取り組みである。

別名・同義語血圧管理高血圧症管理

ポイント

高血圧管理には、生活習慣の改善、薬物療法、定期的なモニタリングが含まれる。適切な管理により、脳卒中や心臓病などの合併症を予防することが可能となる。

高血圧管理の概要

高血圧管理は、高血圧症の患者が健康的な生活を送るために不可欠なプロセスです。高血圧は自覚症状がないことが多いため、定期的な健康診断による早期発見と、継続的な管理が重要となります。

高血圧管理には、主に以下の3つの方法があります。

生活習慣の改善: 食事療法（減塩、バランスの取れた食事）、運動療法（有酸素運動、筋力トレーニング）、禁煙、節酒、ストレス管理などが含まれます。これらの改善は、薬物療法と併用することで、より効果的な血圧コントロールにつながります。
薬物療法: 生活習慣の改善だけでは血圧が十分にコントロールできない場合、医師の指示のもと、降圧剤などの薬物療法を行います。降圧剤には様々な種類があり、患者の状態に合わせて適切なものが選択されます。
定期的なモニタリング: 血圧を定期的に測定し、その結果を医師に報告することで、治療の効果を確認し、必要に応じて治療計画を調整します。家庭血圧測定も有効な手段です。

高血圧管理の目標は、血圧を正常範囲内に維持することです。一般的には、診察室血圧140/90mmHg未満、家庭血圧135/85mmHg未満が目標値とされますが、患者の年齢や合併症の有無などによって目標値は異なります。