ヘルスリテラシー（へるすりてらしー）
最終更新：2026/4/28
ヘルスリテラシーは、健康に関する情報を理解し、評価し、活用して、適切な意思決定を行う能力である。
別名・同義語 健康リテラシー医療リテラシー
ポイント
ヘルスリテラシーは、個人の健康状態の維持・向上だけでなく、医療サービスの適切な利用にも不可欠な能力とされている。近年、その重要性が広く認識され、教育や啓発活動が進められている。
ヘルスリテラシーとは
ヘルスリテラシーは、単に情報を読み書きできる能力以上のものを指します。健康に関する情報を収集、理解、評価し、それに基づいて適切な判断を下し、行動に移す能力の総体を意味します。これは、個人の健康状態を維持・向上させるだけでなく、医療サービスを効果的に利用するためにも不可欠な能力です。
ヘルスリテラシーの構成要素
ヘルスリテラシーは、以下の要素から構成されます。
- 情報の理解: 健康に関する情報を読み解き、その意味を理解する能力。
- 情報の評価: 情報源の信頼性を判断し、情報の正確性を評価する能力。
- 意思決定: 収集した情報に基づいて、自身の健康に関する適切な意思決定を行う能力。
- 行動: 意思決定に基づき、具体的な行動に移す能力。
ヘルスリテラシーの重要性
ヘルスリテラシーが低いと、以下のような問題が生じる可能性があります。
- 誤った情報の信奉: 誤った情報や不確かな情報に惑わされ、不適切な健康行動をとってしまう。
- 医療サービスの利用不足: 医療機関を受診するタイミングを逃したり、医師の指示を十分に理解できず、適切な治療を受けられない。
- 健康格差の拡大: 健康に関する知識や情報へのアクセスが限られている人々との間で、健康状態の格差が拡大する。
ヘルスリテラシー向上のための取り組み
ヘルスリテラシーを向上させるためには、個人レベルでの学習だけでなく、社会全体での取り組みが必要です。具体的には、以下のような取り組みが挙げられます。