禁煙支援（きんえんしえん）

最終更新：2026/4/28

禁煙支援とは、喫煙者が喫煙習慣を中断し、維持するための様々な援助活動およびその体制を指す。

別名・同義語禁煙プログラム禁煙セラピー

ポイント

禁煙支援は、個人の健康増進だけでなく、社会全体の医療費削減にも貢献する。医療機関、行政、企業などが連携して実施される。

禁煙支援の概要

禁煙支援は、喫煙による健康被害を軽減し、喫煙者のQOL（生活の質）を向上させることを目的とする。喫煙は、がん、心血管疾患、呼吸器疾患など、多くの疾患のリスクを高めることが知られている。禁煙支援は、これらのリスクを低減するための重要な取り組みである。

禁煙支援の方法は多岐にわたる。代表的なものとしては、以下のものが挙げられる。

薬物療法: ニコチン置換療法（パッチ、ガム、スプレーなど）、禁煙補助薬（バレニクリン、ブプロピオンなど）を用いる。これらの薬物は、禁煙に伴う離脱症状を緩和し、禁煙成功率を高める効果が期待できる。
行動療法: カウンセリング、認知行動療法、集団療法などを行う。喫煙のきっかけとなる状況や心理的要因を特定し、それらに対処するためのスキルを習得する。
電話相談: 専門の相談員が、禁煙に関する悩みや疑問に対応する。電話による相談は、手軽に利用できるため、多くの喫煙者に利用されている。
禁煙外来: 医療機関において、医師の指導のもと、薬物療法や行動療法を行う。禁煙外来は、専門的なサポートを受けられるため、禁煙成功率が高い。

日本では、健康増進法に基づき、禁煙支援に関する取り組みが進められている。医療機関における禁煙指導の保険適用、禁煙支援プログラムの開発、禁煙に関する啓発活動などが行われている。しかし、喫煙率は依然として高く、禁煙支援のさらなる充実が求められている。

禁煙支援の課題としては、以下の点が挙げられる。